2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1799 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 131.88g | 炭水化物: 193.21g.
朝食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вермишель Отварная, Персона Кетчуп Томатный. 夕食: Мандарины, Увелка Гречневая Каша на Воде, Минтай. 軽食/その他: ВкусВилл Лапша с Курицей, Фасолевый Суп, Персона Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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