2014年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 11日:
|
548 kcal
|
脂質: 4.78g | たんぱく質: 11.66g | 炭水化物: 117.88g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane, Grany Barre de Céréales Chocolat, Café au Lait, Thé Vert, Canderel Vanilla, Auchan Yaourt 0% Arôme. 軽食/その他: Candia Candy'up Chocolaté. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|