2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
965 kcal
|
脂質: 35.37g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 122.20g.
朝食: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе. 昼食: KDV Кремка с Морской Солью, Перекресток Кукуруза, Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо, Чай. 夕食: Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|