|
Ещё более красивая цифра, чем вчера🥹
|
100 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
3440 kcal
|
脂質: 84.10g | たんぱく質: 195.99g | 炭水化物: 455.53g.
朝食: Планета Витаминов Облепиха, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Egg Yolk, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Увелка Рис Отварной, Ашан Пекинская Капуста, Cucumber (with Peel), Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Ароматы Жизни Масло Льняное. 夕食: Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken. 軽食/その他: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Романовский Сыр Фермерский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Серышевский Творог Обезжиренный, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Гречневые. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|