2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1823 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 125.17g | 炭水化物: 202.05g.
朝食: Salada Vinagrete, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Natural One Suco de Manga Natural. 昼食: Regina Queijo Mussarela, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Filé de Frango Grelhado, Danubio Cream Cheese Tradicional. もっと...
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