2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1367 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 29.31g | 炭水化物: 163.62g.
昼食: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Ubi Jalar (Manis), Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Kangkung. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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