2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1936 kcal
|
脂質: 85.99g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 192.30g.
朝食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Butter, Scrambled Egg, Grapefruit. 昼食: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Pickles, Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . 夕食: Miller Brewing Company Genuine Draft Beer, Green Peas , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cabbage , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . 軽食/その他: Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Great Value Mixed Nuts, Member's Mark Milk Chocolate Covered Raisins. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|