2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1355 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 184.37g.
朝食: Mettbrötchen. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Katjes Tappsy, Goutier Vollmilch Schokolade. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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