2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1881 kcal
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脂質: 104.39g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 151.34g.
朝食: Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Weizenbrötchen. 昼食: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. 夕食: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. 軽食/その他: Milbona Frischkäse Körniger, Ehrmann Grand Dessert Schoko. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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