2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1757 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 244.87g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Gut & Günstig Sandwichtoast, Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren. 昼食: TiP Hühnchencurry Bombay, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Basmati-Reis (Gekocht), TiP Hühnchencurry Bombay. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Becel Vital, Pema Roggen Vollkornbrot , Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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