2023年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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410 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 22.09g | 炭水化物: 39.64g.
朝食: Кофе, Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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