2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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634 kcal
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脂質: 24.63g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 75.06g.
朝食: Paderrí Pão de Leite, Açúcar, Manteiga (com Sal). 昼食: Probiótica Barra de Proteína . 夕食: Probiótica Barra de Proteína . 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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