2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1693 kcal
|
脂質: 83.10g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 187.13g.
朝食: Вода, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Европром Икра Чёрная Имитированная, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Vici Крабовое Мясо, Heinz Кукуруза Сахарная, Махеевъ Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная. 夕食: Sunduk Funduk Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом. 軽食/その他: Cheese-Cake.Ru Морковный Торт, Менза Чизкейк Нью-Йорк, Cofix Американо, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|