2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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730 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 24.52g | 炭水化物: 70.77g.
朝食: Карат Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вода, Европром Икра Чёрная Имитированная, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Cofix Американо, Etlon Эспрессо, Cofix Американо, Вода. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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