2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1346 kcal
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脂質: 84.10g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 56.55g.
朝食: Верховье Био Йогурт Черника-Малина, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Говядина, Говядина. 夕食: Майонез, Морковь, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сосиска, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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