2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1162 kcal
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脂質: 72.66g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 86.17g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. 軽食/その他: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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