2011年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 30日:
|
2146 kcal
|
脂質: 62.44g | たんぱく質: 91.75g | 炭水化物: 313.08g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Lemon Pudding, Lean Cuisine Las. 夕食: Subway Steak and Cheese. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|