2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1067 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 97.26g | 炭水化物: 78.21g.
朝食: Myline Eiweißpulver Vanille. 昼食: Lidl White Tiger Garnelen, Italienisches Salatdressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemischter Salat. 夕食: Mandarine, Alpenfest Backhendl Aufschnitt, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . 軽食/その他: Popcorn, Leinöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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