2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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771 kcal
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脂質: 33.99g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 7.23g.
朝食: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Холодец из Курицы, Вареное Яйцо. 夕食: Индюшатина. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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