2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1658 kcal
|
脂質: 73.12g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 189.15g.
朝食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Швейцарский Сыр, Лента Вырезка Свиная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лимак Ролл Пшеничный, Вода. 昼食: Вода, Дубки Колбаса Докторская, Станция Молочная Ряженка 2,5%, Творог 9%, Магнит Банан. 夕食: Котлета Свиная, Versailles Конфета, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Дубки Колбаса Докторская, Вода, Добрая Хозяйка Горчица Русская , Спринт Хлеб, Борщ Вегетарианский. 軽食/その他: Вода, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Чай с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|