2014年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 10日:
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1112 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 151.35g.
朝食: Marilan Biscoito Maizena, Café com Açúcar. 昼食: Goiaba, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Aymoré Biscoito Maizena, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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