2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1390 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 203.54g.
昼食: Розумний Вибір Молоко Згущене, Блины на Молоке. 夕食: Глобино Колбаски Барбекю, Чумак Лапша, Чудова Марка Буряк Варений. 軽食/その他: Розумний Вибір Молоко Згущене, Блины на Молоке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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