2014年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 10日:
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989 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 98.30g | 炭水化物: 91.94g.
朝食: Kiri Kiri, Oranges, Jambon de Dinde, Pain Complet. 昼食: Cora Riz Basmati, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Espadon, Kiwi. 夕食: Espadon, Carrefour Asperges Vertes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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