2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1287 kcal
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脂質: 101.04g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 9.21g.
昼食: Зеленый Листовой Салат, Unagrande Cream Cheese, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. 夕食: Delicato Кокосовое Масло, Ромкор Шейка, Говядина, Fine Life Моцарелла для Пиццы, Шампиньоны, Помидоры. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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