2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1377 kcal
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脂質: 66.28g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 142.62g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. 昼食: Яблоко, Особый Рецепт Ветчина, Платье в Горошек Сметана 10%, Борщ с Курицей. 夕食: Кореновское Молоко 2,5%, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Акконд Элитана, Платье в Горошек Сметана 10%, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гренки с Яйцом и Молоком. 軽食/その他: Груша, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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Светлана Путренковаの体重の記録
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