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еще совсем чуть-чуть и дойду до 69. Эту цифру я не видела лет 7-8
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70.2 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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894 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 88.66g.
朝食: Мандарины, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. 昼食: Яшкино Зефир в Кондитерской Глазури, Курица Вареная, Подлива, Barilla Penne Rigate. もっと...
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2103 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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