|
Had a whole week break last week for my Birthday, getting back on the wagon again 💪
|
134.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1074 kcal
|
脂質: 70.00g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 45.09g.
朝食: Bananas , Slender You Vanilla Slender Shake, Alpro Unsweetened Almond Milk . 昼食: Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Boerewors. 軽食/その他: Woolworths Freeze Dried Fruit Coconut Chunks, Alpro Unsweetened Almond Milk . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|