2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
954 kcal
|
脂質: 37.00g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 116.64g.
朝食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная . 夕食: Европа Пирожное Шоколадное с Вишней, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макароны с Маслом, Галактика Йогурт с Клубникой 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|