2023年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1281 kcal
|
脂質: 62.32g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 85.48g.
朝食: Шампиньоны Жареные, Квашеная Капуста, Киевхлеб Сухари Киевские, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. 夕食: Latinium Вино Полусладкое, Оливки, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Finn Crisp Сухарики Ржаные . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|