2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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965 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 83.95g.
朝食: Деловой Стандарт Молоко 2,5%, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Delicados Тортилья. 昼食: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Сердце Куриное. 夕食: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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