2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1257 kcal
|
脂質: 23.35g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 207.88g.
朝食: Белая Дача Салат Айсберг, Русское Море Форель Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 昼食: Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком. 夕食: Bonduelle Стручковая Фасоль, Осьминог. 軽食/その他: Green Line Морковь, Лента Хурма, Голубика. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|