2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1478 kcal
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脂質: 73.55g | たんぱく質: 129.39g | 炭水化物: 74.62g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, GNC AMP Sustained Protein Blend. 昼食: Plain Greek Yogurt , Peanut Butter Granola, Wellsley Farms Peanut Butter Dark Chocolate Nut Bar. 夕食: Chicken Egg Foo Yung. 軽食/その他: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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