2023年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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899 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. 昼食: Пряник, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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