2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
736 kcal
|
脂質: 43.44g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 28.77g.
朝食: Просто Форель Слабосоленая, Санта Бремор Чука, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб, Solvie Protein Biscuits Кокос. 昼食: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, METRO Бекон Сырокопченый, Семушка Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Капуста, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|