2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1541 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 120.33g | 炭水化物: 155.05g.
朝食: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Sülze, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino. 昼食: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Möhren, Edamame, Real Quality Kuvertüre Weiße Schokolade, Elstar, Hokkaido Kürbis, Sellerie, Pastinaken. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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