2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 103.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1818 kcal
|
脂質: 81.51g | たんぱく質: 115.33g | 炭水化物: 170.82g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Венгерская Закуска, Здрава Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски. 昼食: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русская Рыбная Фактория Фишболы, Сухари, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 夕食: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Соломка Сладкая, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Магнит Банан, Красное Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|