2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1240 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 213.53g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), HiLo Teen Strawberry Milkshake. 昼食: Es Buah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 夕食: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Jagung Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Selada. 軽食/その他: Udang Goreng. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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