2023年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1351 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: Mie Ayam. 軽食/その他: Starbucks Americano (Grande), Latte Coffee, Mayora Kalpa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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