2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 620.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1959 kcal
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脂質: 78.45g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 181.70g.
朝食: Творог 5%, Глобус Гурмэ Цукаты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 昼食: Велес Горох с Копченостями. 夕食: Сметана 20%, Семья Довольна Мед, Творог 5%. 軽食/その他: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Sporty Печенье "Тоффи", Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Глобус Гурмэ Цукаты. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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