2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1217 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 130.95g.
朝食: Зефир, SPAR Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Помидоры. 夕食: Зефир, Княгинино Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Сосиски Сливочные Гост. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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