2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
788 kcal
|
脂質: 21.62g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 104.08g.
朝食: BioBio Kokos-Reisdrink, Edeka Joghurt Mild 0,1%, A&P Früchtemüsli. 夕食: Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Edeka Blumenkohl, Ja! Reibekäse Leicht, Kartoffelecken, Delikat Schweinelachsbraten. 軽食/その他: Ferrero Duplo Winter-Mandel. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|