2014年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 10日:
|
590 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Bauli Croissant Soffice Sfoglia, Caffè (Espresso). 昼食: Pane Bianco, Banana, Simmenthal Spuntì alla Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 軽食/その他: Mortadella, Finocchio Crudo. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|