2023年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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305 kcal
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脂質: 2.94g | たんぱく質: 10.94g | 炭水化物: 56.98g.
昼食: Nespresso Café Capsulas. 夕食: Hacendado Sopa Maravilla, Hacendado Sopa Maravilla. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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