2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1567 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 263.28g.
朝食: Laugenbrezeln, Kaffee, Mandarine, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Knuspermüsli, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Banane. 昼食: Gut & Günstig Parboiled Reis, Thermomix Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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