2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
631 kcal
|
脂質: 14.06g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 88.70g.
朝食: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Arla Buko Gartenkräuter. 昼食: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%. 夕食: Gebratener Reis. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|