2011年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 30日:
|
2091 kcal
|
脂質: 146.44g | たんぱく質: 155.53g | 炭水化物: 44.71g.
朝食: Splenda Packet, Heavy Whipping Cream, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. 昼食: Mozzarella Cheese, Ground Beef, Salt, Ground Pepper, Olive Oil, Tomato, Asparagus (Drained Solids, Canned), Zucchini, Spinach. 夕食: Cucumber, Broccoli, Olive oil, Dijon Mustard, Olives Green, Mozzarella Cheese, Marinated Artichoke, Chicken Breast, Romaine Lettuce. 軽食/その他: Dijon Mustard, Egg Hard Boiled , Splenda Packet, Dijon Mustard, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled , Cream. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|