2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
1084 kcal
|
脂質: 49.01g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 昼食: Свекла Вареная, Плов со Свининой. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|