2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
1645 kcal
|
脂質: 138.21g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 55.58g.
朝食: Laime Сыр Алиса, Сало, Морковь по корейски, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, ISKA Маслины, Яйцо Куриное, 1_ Кето хлеб универсальный. 昼食: Авокадо Авокадо, Фарш смешаный, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Помело, Рогачев Сливки 20%, Кофе (Растворимый). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|