2014年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 9日:
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948 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 116.19g.
昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Sunshine Krispy Wheat Saltine Crackers, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Tortilla Corn Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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