2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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676 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 60.32g.
朝食: Сметана 15%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Сырники. 昼食: У Палыча Сыр Качотта, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Агро-Альянс Гречка. 夕食: Куриные Котлеты на Пару. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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